WILLKOMMEN IM YOGA BHAVA KÖLN
Im Herzen Kölns, direkt neben dem historischen Eigelsteintor befindet sich Yoga Bhava in einem Denkmalschutzgebäude. Hier treten Sie in einen hellen, schlichten und geschützten Raum mit Bodenheizung ausgestattet, in dem Sie den Alltag und den Stress hinter sich lassen, zur Ruhe kommen und zu sich selbst finden können. Yoga Bhava bietet Ihnen einzigartige Atem-Yoga von Anfänger bis Fortgeschritte.
Atem-Yoga in Köln
Warum Atem-Yoga bei uns?
Atem-Yoga ist eine besondere Form des Yoga, die sich auf die Atmung konzentriert. Die traditionelle Hatha Yoga Haltungen werden von der ersten Stunde mit dem Spirit des Yoga, DEM ATEM, verbunden geübt und vertieft. Seit 2021 ist Atemyoga unter Deutsche Marke 30 2020 117 031 patentiert und hat ein Prioritätsrecht Deutschland weit. Hier erfahren Sie noch mehr, was Atem-Yoga ist und wie es funktioniert.
Atem-Yoga für alle
Atemyoga I für Anfänger/Innen
Atemyoga II Yogaerfahrene
Atemyoga III Fortgeschrittene
Pranayama Kurs für Fortgeschrittene
Atemyoga und buddhistische Weisheit
Präventionskurs
Die Wirkung des Atem-Yoga
- Ausgleich des autonomen Nervensystems
- Kohärente Atmung
- Resilienz im Körper und Geist
- Emotionale Ausgeglichenheit
- Erhöhte Energiefrequenz
- Neuroplastizität und Kreativität
- Stärkung des Immunsystem
- Endokrine Veränderung
Atemyoga und buddhistische Weisheit in Köln
Yoga und Buddhismus in Köln
Akademie fuer Musikergesundheit
YOGA DER ACHTSAMKEIT in Köln
Seit der Gründung legt Yoga Bhava großen Wert auf die Atemschulung und bietet daher ATEMYOGA an. Das ist auch die Meditationsform, die von Buddha praktiziert, gelehrt und weitergegeben wurde. Die Yoga-Praxis soll dazu dienen, den Übergang vom leidvollen zum friedvollen Zustand zu ermöglichen. Dies findet primär im Körper statt, denn im gesunden, entspannten Körper wohnt auch der gesunde, gelassene Geist. Dafür müssen Sie nicht weit weg nach Tibet fliegen. Der indische Heilige Ramakrishna sagte zu seinem Schüler: „Würdest du nur ein Zehntel der Zeit, die du den Ablenkungen widmest, für die spirituelle Praxis verwenden, dann wärest du in ein paar Jahren erleuchtet!“ Die geschulte Atem-und Körperachtsamkeit führt Sie immer wieder auf die Gegenwart, die darauf wartet gelebt zu werden. Eine Probestunde ist jeder Zeit möglich.
Leitung
Kyung-Ran Kim
Vita
SPIRITUALITÄT SCHENKEN
Ein Bericht über "Coronafrei Durchatmen mit Atemyoga in WDR Lokal Köln
